Каждая таблетка средства содержит в себе 3 мг мелатонина, что обеспечивает достаточное поступление гормона в организм. Использование дополнительных компонентов в составе способствуют более быстрому и лучшему усвоению полезного вещества. Эффект от приема проявляется уже на 2-3 день с начала курса в виде таких проявлений:
Ускорение засыпания. Нормализация циклов сна. Появление чувства бодрости по утрам.
Преимуществом выбора такого варианта является отсутствие привыкания. Организм постепенно восстанавливается, после чего самостоятельно вырабатывает нормальное количество гормона. В случае отмены приема добавки отсутствует синдром отмены, а также другие негативные факторы. Максимальная продолжительность приема — два месяца, после чего необходимо сделать перерыв на 3-6 месяцев. При необходимости после перерыва курс можно повторить. Содержимого упаковки хватает для полноценного курса приема.
Открытую упаковку хранить в темном, прохладном месте, недоступном для детей. Суточная дозировка — 1 таблетка, превышать ее не стоит. Принимать средство следует за 30-45 минут до сна, что обеспечит максимальную эффективность его приема.